domingo, 4 de janeiro de 2015

Casa da Flá está de mudança!

Postado por Flávia e Gislene às domingo, janeiro 04, 2015 0 comentários
Ano novo, tudo novo!
Venha tomar um café fresquinho na nossa casa nova:

www.casadafla.com.br

Estamos te esperando!

Bjsss da Flá

quarta-feira, 20 de agosto de 2014

Despertador para manter a forma

Postado por Flávia e Gislene às quarta-feira, agosto 20, 2014 0 comentários
Só quem já passou dos 30 vai entender. A gravidade é a força mais cruel da Física.

Por isso esse despertador é fundamental na vida de toda mulher. Não dá para perder tempo!

A ideia é acordar cumprindo a série obrigatória de braço. O halter toca e só para depois que você fizer uma série de 30 exercícios. Perfeito!





Já entrou pra minha wish list!

Bjsss da Flá


domingo, 17 de agosto de 2014

Goji Berry

Postado por Flávia e Gislene às domingo, agosto 17, 2014 0 comentários

A febre do momento agora é: Goji Berry. Você já ouviu falar nessa frutinha?

Fazendo compras pela Mundo Verde esses dias fui apresentada a essa frutinha que, segundo o google, tem 50 vezes mais Vitamina C que a laranja! E com isso ela é capaz de melhorar o sistema imunológico. Ela também é anti-oxidante e anti-inflamatória, previne doenças no coração e equilibra os níveis de colesterol.

E não para por aí: ajuda a combater a celulite, o envelhecimento da pele e ajuda até a emagrecer. Pesquisando no google você encontrará uma infinidade de artigos falando sobre isso.

A dose recomendada diariamente foi de uma colher de sopa. Eu comprei as frutinhas desidratadas e comecei essa semana a comer logo pela manhã. Quanto ao gosto, não achei nada ruim, mas a Flá não gostou muito não. Não espere o mesmo sabor adocicado de uvas passas, pois não tem.

Daqui algum tempo eu voltarei para dizer o que mudou.

Beijos da Gi

quarta-feira, 13 de agosto de 2014

Flores bonitas de papel crepom

Postado por Flávia e Gislene às quarta-feira, agosto 13, 2014 0 comentários

Flores são sempre bem vindas, e esta é uma ideia super simples para deixar a mesa mais charmosa para receber as amigas num chazinho da tarde.




Bjsss da Flá

segunda-feira, 11 de agosto de 2014

Creme Destock Vichy

Postado por Flávia e Gislene às segunda-feira, agosto 11, 2014 0 comentários
Depois que a gente passa uma pouquinho dos 30, algumas coisas mudam bastante. Umas para melhor, outras... bem, para estas outras temos que dar um jeitinho.

Quem já passou dos 30 e tem filhos sabe que uma das coisas que precisam de um pouco mais de carinho pra ficar apresentável é a barriga. Haja pilates, dietas e creminhos!

Eu aposto num trio que tem dado certo: muita água, pilates e o creme Destock Ventre/Stomach. 

Com um pouquinho de disciplina, depois de dois meses percebi bastante diferença na hidratação e firmeza da pele. Recomendo. 

Bjsss da Flá

Conversas claras... este post não é um publieditorial. Eu realmente uso este creminho e gosto dele, por isso quis contar para vocês.

domingo, 10 de agosto de 2014

Sugestão de música para casamento religioso

Postado por Flávia e Gislene às domingo, agosto 10, 2014 0 comentários
E para encerrar o final de semana, uma sugestão de música religiosa para cerimônias de casamento.



"Nossos caminhos foram traçados
O Senhor te escolheu pra mim
E agora seremos um..."

Bjs

sábado, 9 de agosto de 2014

Mancala

Postado por Flávia e Gislene às sábado, agosto 09, 2014 0 comentários
Algumas vezes reclamamos que nossos pequenos ficam o dia inteiro em frente a tv, computador, tablets, celulares, video games ou qualquer outra telinha moderna. 

Mas temos que admitir que a culpa é nossa. Primeiro por termos comprado tanta tecnologia, muitas vezes até mesmo inadequada para a idade dos pimpolhos. Conheço crianças beeeeemmmm pequenas que tem celular, por exemplo. 

Além disso deixar nossos filhos aos cuidados do Super Mario, garante horas de paz e tranquilidade para cozinhar, lavar, passar, enfeitar a casa e assistir  a Lie to me (afinal, ninguém é de ferro).

Mas nem tudo está perdido. Podemos nos redimir e salvar nossos filhos dos pixels e controles remotos.

Existe uma infinidade de jogos para a família que são divertidos para todo mundo (porque montar quebra cabeças de 20 peças é muito chato...). Um deles é a Mancala, você conhece?


Este é um jogo milenar, com regras bastante simples (pergunta pro google para você ver), que diverte crianças pequenas e adultos. 

Estimula o raciocínio lógico matemático, a antecipação de resultados,  elaboração de estratégias e muitas outras coisinhas bem bacanas para deixar nossos pequenos mais inteligentes do que já são. Mas basta saber que ele é divertido. 

Existem vários tabuleiros diferentes, alguns tão bonitos que podem até fazer parte da decoração da casa. 





Mas também é possível criar versões artesanais com a meninada, como estes aqui. 




O que vale mesmo é a diversão. 

Ah... existem as versões digitais da mancala, mas a graça da coisa está em jogar sem usar o mouse...

Bjsss da Flá





 

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