Casa da Flá está de mudança!

Ano novo, tudo novo!
Venha tomar um café fresquinho na nossa casa nova:

www.casadafla.com.br

Estamos te esperando!

Bjsss da Flá

Despertador para manter a forma

Só quem já passou dos 30 vai entender. A gravidade é a força mais cruel da Física.

Por isso esse despertador é fundamental na vida de toda mulher. Não dá para perder tempo!

A ideia é acordar cumprindo a série obrigatória de braço. O halter toca e só para depois que você fizer uma série de 30 exercícios. Perfeito!

Imagens: Pinterest da Casa

Já entrou pra minha wish list!

Bjsss da Flá

Goji Berry

A febre do momento agora é: Goji Berry. Você já ouviu falar nessa frutinha?

Fazendo compras pela Mundo Verde esses dias fui apresentada a essa frutinha que, segundo o google, tem 50 vezes mais Vitamina C que a laranja! E com isso ela é capaz de melhorar o sistema imunológico. Ela também é anti-oxidante e anti-inflamatória, previne doenças no coração e equilibra os níveis de colesterol.

E não para por aí: ajuda a combater a celulite, o envelhecimento da pele e ajuda até a emagrecer. Pesquisando no google você encontrará uma infinidade de artigos falando sobre isso.

A dose recomendada diariamente foi de uma colher de sopa. Eu comprei as frutinhas desidratadas e comecei essa semana a comer logo pela manhã. Quanto ao gosto, não achei nada ruim, mas a Flá não gostou muito não. Não espere o mesmo sabor adocicado de uvas passas, pois não tem.

Daqui algum tempo eu voltarei para dizer o que mudou.

Beijos da Gi

Flores bonitas de papel crepom

Flores são sempre bem vindas, e esta é uma ideia super simples para deixar a mesa mais charmosa para receber as amigas num chazinho da tarde.

Imagem: Pinterest da Casa

Bjsss da Flá

Creme Destock Vichy

Depois que a gente passa uma pouquinho dos 30, algumas coisas mudam bastante. Umas para melhor, outras... bem, para estas outras temos que dar um jeitinho.

Quem já passou dos 30 e tem filhos sabe que uma das coisas que precisam de um pouco mais de carinho pra ficar apresentável é a barriga. Haja pilates, dietas e creminhos!

Eu aposto num trio que tem dado certo: muita água, pilates e o creme Destock Ventre/Stomach. 

Com um pouquinho de disciplina, depois de dois meses percebi bastante diferença na hidratação e firmeza da pele. Recomendo. 

Bjsss da Flá

Conversas claras... este post não é um publieditorial. Eu realmente uso este creminho e gosto dele, por isso quis contar para vocês.

Sugestão de música para casamento religioso

E para encerrar o final de semana, uma sugestão de música religiosa para cerimônias de casamento.

"Nossos caminhos foram traçados

O Senhor te escolheu pra mim

E agora seremos um..."

Bjs

Mancala

Algumas vezes reclamamos que nossos pequenos ficam o dia inteiro em frente a tv, computador, tablets, celulares, video games ou qualquer outra telinha moderna. 

Mas temos que admitir que a culpa é nossa. Primeiro por termos comprado tanta tecnologia, muitas vezes até mesmo inadequada para a idade dos pimpolhos. Conheço crianças beeeeemmmm pequenas que tem celular, por exemplo. 

Além disso deixar nossos filhos aos cuidados do Super Mario, garante horas de paz e tranquilidade para cozinhar, lavar, passar, enfeitar a casa e assistir  a Lie to me (afinal, ninguém é de ferro).

Mas nem tudo está perdido. Podemos nos redimir e salvar nossos filhos dos pixels e controles remotos.

Existe uma infinidade de jogos para a família que são divertidos para todo mundo (porque montar quebra cabeças de 20 peças é muito chato...). Um deles é a Mancala, você conhece?

Este é um jogo milenar, com regras bastante simples (pergunta pro google para você ver), que diverte crianças pequenas e adultos. 

Estimula o raciocínio lógico matemático, a antecipação de resultados,  elaboração de estratégias e muitas outras coisinhas bem bacanas para deixar nossos pequenos mais inteligentes do que já são. Mas basta saber que ele é divertido. 

Existem vários tabuleiros diferentes, alguns tão bonitos que podem até fazer parte da decoração da casa. 

Mas também é possível criar versões artesanais com a meninada, como estes aqui. 

Imagens: Pinterest da Casa

O que vale mesmo é a diversão. 

Ah... existem as versões digitais da mancala, mas a graça da coisa está em jogar sem usar o mouse...

Bjsss da Flá